Jak można zachorować na cukrzycę?
Ważne jest, aby zrozumieć, że istnieją dwa główne typy cukrzycy i każdy z nich ma inne przyczyny. Niezależnie od przyczyny, głównym problemem w cukrzycy jest niezdolność organizmu do wykorzystania glukozy we krwi. Rezultatem jest długotrwały wzrost poziomu cukru we krwi, który ostatecznie sieje spustoszenie w wielu narządach, takich jak oczy, nerki, serce, mózg i dopływ krwi do kończyn.

W ciągu ostatnich kilku dekad przeprowadzono szeroko zakrojone badania w dziedzinie cukrzycy i jej przyczyn. Podczas gdy dokładne przyczyny cukrzycy typu 1 i typu 2 pozostają nieznane, wiemy co nieco o pierwotnych przyczynach tej choroby.

Cukrzyca typu 1

Główną przyczyną cukrzycy typu 1 jest brak insuliny. Z nieznanych przyczyn trzustka, która normalnie wytwarza insulinę dla organizmu, nie jest w stanie tego zrobić. Przeprowadzono szeroko zakrojone badania nad przyczynami nieprawidłowego funkcjonowania trzustki:

  • U niektórych osób trzustka jest poważnie uszkodzona i niezdolna do wytwarzania insuliny. Przyczyna uszkodzenia trzustki nie jest znana.
  • U innych osób uważa się, że infekcja wirusowa wywołuje odpowiedź autoimmunologiczną. Oznacza to, że po infekcji wirusowej architektura powierzchni trzustki ulega zmianie, co skutkuje atakiem układu odpornościowego organizmu. Niestety, wydaje się, że u wielu dzieci historia infekcji wirusowej nie jest dostępna. W grę wchodzi kilka wirusów, ale prawdziwy winowajca pozostaje nieznany.
  • Jeszcze inny powód wydaje się mieć podłoże genetyczne. Do pewnego stopnia cukrzyca typu 1 występuje rodzinnie. Jeśli jedno z rodziców choruje na cukrzycę typu 1, ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 1 u ich dzieci jest wyższe. Ryzyko genetyczne nie jest jednak stuprocentową przyczyną, ponieważ nie wszystkie dzieci, których członkowie rodziny cierpią na tę chorobę, zachorują na cukrzycę typu 1

Cukrzyca typu 2

W przeciwieństwie do cukrzycy typu 1, w cukrzycy typu 2 trzustka wytwarza insulinę, ale hormon ten często nie działa. Na przykład, gdy poziom glukozy we krwi jest wysoki, trzustka uwalnia insulinę, która szybko wypycha jej nadmiar do tkanek, takich jak wątroba, gdzie jest magazynowana lub rozkładana.

Jednak w wielu przypadkach cukrzycy typu 2 występuje insulinooporność, a wysoki poziom glukozy utrzymuje się we krwi. W tym momencie u danej osoby może wystąpić stan zwany stanem przedcukrzycowym. Trzustka będzie nadal wydzielać więcej insuliny, aby obniżyć poziom cukru we krwi, ale w końcu narząd ulegnie uszkodzeniu, a proste badanie krwi może zdiagnozować cukrzycę.

Wiele czynników ryzyka również zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2:

  1. Historia rodziny i geny:

Historia rodzinna jest ważnym czynnikiem ryzyka cukrzycy typu 2. Jeśli którekolwiek z rodziców cierpi na to zaburzenie, jedno lub wszystkie dzieci mogą również zachorować na cukrzycę typu 2 w późniejszym okresie życia. Ryzyko to nie jest w 100% gwarantowane i można je zmniejszyć poprzez wprowadzenie zmian w stylu życia.

  1. Pochodzenie etniczne:

Niektóre grupy etniczne są bardziej podatne na rozwój cukrzycy niż inne. Na przykład, najwyższe ryzyko zachorowania na cukrzycę występuje u Afroamerykanów, a najniższe u osób rasy białej. Jednak inne grupy etniczne o wysokim ryzyku zachorowania na cukrzycę obejmują następujące grupy:

  • Azjaci
  • Rdzenni Amerykanie
  • Amerykanie pochodzenia latynoskiego
  • Mieszkańcy wysp Pacyfiku

W tych grupach etnicznych cukrzyca typu 2 często pojawia się w młodszym wieku i jest trudniejsza do kontrolowania.

  1. Zaburzenia dziedziczne:

Niektóre zaburzenia dziedziczne, takie jak hemochromatoza i mukowiscydoza, mogą uszkadzać trzustkę i zwiększać ryzyko cukrzycy. Na szczęście zarówno mukowiscydoza, jak i hemochromatoza nie są tak powszechne.

  1. Wiek:Postępujący wiek jest czynnikiem ryzyka cukrzycy typu 2. Z wiekiem wszystkie narządy w organizmie zwalniają i stają się niewydolne. Pewien odsetek seniorów, zwłaszcza tych otyłych i prowadzących siedzący tryb życia, jest bardzo narażony na rozwój cukrzycy typu 2
  2. Otyłość:

Osoby otyłe są bardziej narażone na cukrzycę. Nadmiar tkanki tłuszczowej może prowadzić do insulinooporności. Uważa się, że nadmiar tłuszczu może powodować stan zapalny w tkankach, co uniemożliwi normalne funkcjonowanie insuliny. Jeśli dana osoba straci na wadze, insulinooporność najprawdopodobniej zniknie.

  1. Siedzący tryb życia:

Osoby, które prowadzą siedzący tryb życia i nigdy nie ćwiczą, są narażone na ryzyko przybrania na wadze, co prowadzi do cukrzycy. Pewien rodzaj aktywności fizycznej jest wysoce zalecany, aby zapobiec przybieraniu na wadze. Ćwiczenia pomagają spalić nadmiar cukru, sprawiając, że mięśnie skuteczniej reagują na insulinę.

  1. Niezdrowa dieta:

Być może jednym z największych czynników ryzyka cukrzycy typu 2 jest niezdrowa dieta. Wiele osób regularnie spożywa fast foody i przetworzoną żywność. Żywność ta jest wysokokaloryczna, zawiera tłuszcze nasycone i ma wysoką zawartość mięsa, które są czynnikami ryzyka przyrostu masy ciała, prowadzącego do cukrzycy. Najlepszym zaleceniem jest stosowanie diety roślinnej, która obejmuje owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, niskotłuszczowy nabiał i orzechy.

  1. Zaburzenia hormonalne:

Kilka powszechnych zaburzeń hormonalnych, takich jak nadczynność tarczycy i zespół Cushinga, może prowadzić do cukrzycy typu 2. Jednak po wyleczeniu tych zaburzeń cukrzyca najprawdopodobniej ustąpi.

Cukrzyca ciążowa

U niektórych kobiet w czasie ciąży może rozwinąć się cukrzyca. Znana jako cukrzyca ciążowa, cukrzyca występuje, ponieważ hormony wydzielane przez łożysko zakłócają działanie insuliny. Rezultatem jest wysoki poziom glukozy we krwi. Kobiety, u których cukrzyca rozwinie się w czasie ciąży, zazwyczaj rodzą dziecko ważące więcej niż 9 funtów. Po porodzie cukrzyca zwykle wraca do normy, ale niektóre kobiety mogą być narażone na ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w przyszłości. Ogólnie rzecz biorąc, cukrzyca ciążowa występuje u kobiet, które przybierają na wadze w pierwszych dwóch trymestrach ciąży.

Punkt końcowy

Jak można zachorować na cukrzycę? Cukrzyca jest poważnym i trwającym całe życie zaburzeniem, które wiąże się z powikłaniami kończyn i zagrażającymi życiu. Po zdiagnozowaniu cukrzycy należy koniecznie skontaktować się z lekarzem. Zmieniając styl życia, stosując zdrową dietę i ćwicząc, można znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę. W Internecie dostępnych jest wiele zasobów dla osób chorych na cukrzycę. Im więcej wiesz o przyczynach cukrzycy, tym lepiej będziesz w stanie kontrolować poziom cukru we krwi.